ヴィラデストクイジーヌ

今朝も暑い日差しで起こされた
まだ７時半
なにか悶々としてたので　走ることにした

いきなり走ると　足を痛めるらしいので安倍川までは歩くことにした
地図で調べると　１Ｋぐらい
弥勒の土手に出て河原に下る

体も温まり　走り出す


走り出して　学生時代の嫌いだったマラソンを思い出した
あー向いてないなぁ
でも　がんばるぞ！

向こうの橋まで行こうと決めて走ってたら
腰が痛くなってきた
（厨房での冷房のあたりすぎで夏場は腰を痛めます）
無理をしてもと思い中断

土手にもいろんな花があるなぁ　と観察しながら帰ります
小学校のあたりでサッカー少年達がいたり
庭の手入れをしている人たちとか
普段　見る事のない朝の時間を満喫しました

だいたい４Ｋ弱ぐらいですか
ほとんどウォーキングですが.....

安西橋まで行って帰ってくると５Ｋぐらいかなぁ
もうちょっと　がんばろう

次はあるのかな？