2009年08月09日
マラソン
今朝も暑い日差しで起こされた
まだ７時半
なにか悶々としてたので 走ることにした
いきなり走ると 足を痛めるらしいので安倍川までは歩くことにした
地図で調べると １Ｋぐらい
弥勒の土手に出て河原に下る
体も温まり 走り出す
走り出して 学生時代の嫌いだったマラソンを思い出した
あー向いてないなぁ
でも がんばるぞ！
向こうの橋まで行こうと決めて走ってたら
腰が痛くなってきた
（厨房での冷房のあたりすぎで夏場は腰を痛めます）
無理をしてもと思い中断
土手にもいろんな花があるなぁ と観察しながら帰ります
小学校のあたりでサッカー少年達がいたり
庭の手入れをしている人たちとか
普段 見る事のない朝の時間を満喫しました
だいたい４Ｋ弱ぐらいですか
ほとんどウォーキングですが.....
安西橋まで行って帰ってくると５Ｋぐらいかなぁ
もうちょっと がんばろう
次はあるのかな？
まだ７時半
なにか悶々としてたので 走ることにした
いきなり走ると 足を痛めるらしいので安倍川までは歩くことにした
地図で調べると １Ｋぐらい
弥勒の土手に出て河原に下る
体も温まり 走り出す
走り出して 学生時代の嫌いだったマラソンを思い出した
あー向いてないなぁ
でも がんばるぞ！
向こうの橋まで行こうと決めて走ってたら
腰が痛くなってきた
（厨房での冷房のあたりすぎで夏場は腰を痛めます）
無理をしてもと思い中断
土手にもいろんな花があるなぁ と観察しながら帰ります
小学校のあたりでサッカー少年達がいたり
庭の手入れをしている人たちとか
普段 見る事のない朝の時間を満喫しました
だいたい４Ｋ弱ぐらいですか
ほとんどウォーキングですが.....
安西橋まで行って帰ってくると５Ｋぐらいかなぁ
もうちょっと がんばろう
次はあるのかな？
Posted by chibi at 14:26│Comments(3)
│その他
この記事へのコメント
ウォーキングってかなり体にいいらしいね。
ポッチは暑いの苦手だから、
家の中をむやみに３階にいったり１階に行ったり
２階の廊下をすべったりしてカロリーを消費しています。
いまいち筋肉がつかないんだなぁ〜これが！（笑）
ポッチは暑いの苦手だから、
家の中をむやみに３階にいったり１階に行ったり
２階の廊下をすべったりしてカロリーを消費しています。
いまいち筋肉がつかないんだなぁ〜これが！（笑）
Posted by potchi
at 2009年08月09日 19:45
at 2009年08月09日 19:45私も走ってます♪
実は昨日も駿府公園走ってまして、帰りはビール飲みたい病と戦いつつ
お店をちら見してとおり過ぎました^m^
走る理由って、皆それぞれですが
私は無になれる瞬間が好き。
なかなかよいですよ
続けて下さい(^_^)/
実は昨日も駿府公園走ってまして、帰りはビール飲みたい病と戦いつつ
お店をちら見してとおり過ぎました^m^
走る理由って、皆それぞれですが
私は無になれる瞬間が好き。
なかなかよいですよ
続けて下さい(^_^)/
Posted by まゆ田 at 2009年08月09日 20:07
potchiさん まゆ田さんコメントありがとです
頑張らないで 続けてこうかな！
歩くのは全然 苦にならないんですけどねぇ
走るのは なかなか苦痛が伴って.....
ちょいと勉強して 楽しく走れるようにしてみようかな
心肺機能も強くしたいし
２０日は北アルプスだし.....
なるべく 早く帰って早起きしないと！
頑張らないで 続けてこうかな！
歩くのは全然 苦にならないんですけどねぇ
走るのは なかなか苦痛が伴って.....
ちょいと勉強して 楽しく走れるようにしてみようかな
心肺機能も強くしたいし
２０日は北アルプスだし.....
なるべく 早く帰って早起きしないと！
Posted by chibi at 2009年08月10日 00:28
at 2009年08月10日 00:28
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