ヴィラデストクイジーヌ

ふぅー暑いなぁ　今日は.....(-_-;)
お昼　何にしよっかなぁ.....鮪あるなぁ....食べなきゃなぁ.....
また鉄火丼かぁ.....飽きたなぁ......

そんなことをウジウジ考えながら　自転車こいでて　思いつきました

鮪ユッケ丼
ご飯の上に塩もみした胡瓜と茄子
鮪は醤油とニンニクのすりおろし、豆板醤（ホントはコチュジャン）
砂糖、ごま油で和えて　その上に
松の実と葱を加えれば出来上がり

おー正解！
辛味とニンニクで食欲が湧く
箸やすめ的な　塩もみ野菜もいいなぁ
松の実も　グッとコクを与えます

夏の暑い日　こんな料理もどうでしょう
３分とかからないうえ　火も使わない
おいしかったですよ